Science

Le cortisol

Le cortisol est une hormone stéroïde produite par les glandes surrénales (situées au-dessus des reins), en réponse au stress et à un faible taux de sucre dans le sang. Il joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions vitales — mais en excès chronique, il devient un facteur de risque majeur pour la santé mentale.

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