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Journal personnel
Mon journal alimentaire
Prenez un moment pour noter vos repas, à votre rythme et sans jugement. Vous pouvez compléter chaque journée au fil du temps.
Mes journées
Votre journal est encore vide. Choisissez une date et ajoutez votre première journée.
Cet outil d’observation personnelle ne remplace pas un accompagnement médical ou diététique. Aucun calcul de calories ni score : vous choisissez ce que vous souhaitez noter.